burnout

SALUD MENTAL
Cuando el trabajo te rompe: sobrevivir al burnout

26/9/2025 | Durante 547 días tuve el síndrome de burnout, una enfermedad mental asociada al desgaste profesional que me arrebató la energía, la escritura y la maternidad plena. En esta crónica comparto mi caída, el tratamiento y la recuperación para visibilizar un problema creciente en México

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