Luis Ángel “Pelusa” Peralta mantiene una rutina diaria que combina trabajo mecánico y entrenamiento deportivo. A los 77 años, participa en competencias de atletismo y sube al podio en pruebas de resistencia. Su jornada inicia en el taller y continúa en la pista. La actividad física forma parte constante de su vida cotidiana.
Peralta inició su camino deportivo en el ciclismo y más tarde se enfocó en el atletismo. Con el paso de los años, participó en maratones y carreras de larga distancia. Entre sus resultados figuran actuaciones destacadas en los 42 kilómetros de Buenos Aires y en la competencia Tandilia. También compitió en pruebas regionales de manera regular.
La preparación deportiva ocurre después de extensas horas de trabajo manual. El esfuerzo físico del taller no modifica su plan de entrenamiento. Peralta entrena incluso tras jornadas prolongadas. La constancia sostiene su continuidad deportiva a lo largo del tiempo.
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El atleta explicó que el movimiento representa una necesidad diaria. La práctica constante permitió continuidad en su actividad sin interrupciones prolongadas. Su experiencia se desarrolló sin pausas largas por problemas físicos. El entrenamiento regular acompañó cada etapa de su vida laboral.
Disciplina diaria y hábitos sencillos
La alimentación de Peralta se basa en productos básicos. Su dieta incluye arroz, fideos, huevo y comidas ligeras. El plan alimenticio no incorpora suplementos ni esquemas especializados. La constancia alimentaria acompaña su entrenamiento diario.
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El corredor señaló que los resultados dependen de la actitud personal. La motivación sostiene cada salida a entrenar. El enfoque mental orienta su preparación y su descanso. La práctica deportiva mantiene un equilibrio con su vida laboral.
Para este año, Peralta anunció el cierre de su etapa competitiva. El calendario actual marca su última temporada en carreras oficiales. La actividad física continuará como parte de su rutina personal. La competencia dejará paso al ejercicio recreativo.
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El mensaje que transmite se dirige a nuevas generaciones. Peralta señala el deporte como una opción de organización personal. La disciplina deportiva ofrece una vía de desarrollo cotidiano. Su experiencia busca compartir ese camino desde el ejemplo diario.
La trayectoria de Luis Ángel “Pelusa” Peralta refleja una vida activa sostenida por hábitos constantes. El trabajo, el entrenamiento y la motivación personal avanzan de forma conjunta. Su historia acompaña una etapa final de competencia con continuidad en el movimiento. La inspiración surge desde la práctica diaria.
VGB