En México, los casos de ansiedad y depresión siempre han existido, pero no con un diagnóstico oportuno, y hoy es posible identificar que seis de cada 10 adolescentes tienen episodios de una u otra condición, señala Yari Erwin Paredes Rentería, médico especialista en neurodesarrollo.
“Desgraciadamente, antes no había diagnósticos. Entonces a aquellas personas se les consideraba muy enojonas, que no querían convivir y que, inclusive, son las que fácilmente caían en adicciones”, menciona el presidente de la fundación Cryndi (Centro de Rehabilitación y Neurodesarrollo Infantil).
En el marco del Día mundial para la salud mental, Paredes Rentería dijo a La Silla Rota que en las familias se pueden identificar a personas con alcoholismo, tabaquismo y ludopatía. Estas son las mismas personas que pueden tener ansiedad o depresión.
Te podría interesar
"La ansiedad y la depresión se heredan a nivel epigenético. Entonces, muy probablemente, si tienes un riesgo mayor de ansiedad y depresión es porque tus papás estuvieron en estados de ansiedad y depresión”, señala.
Contexto:
De acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud (OPS) durante la infancia y la adolescencia el desarrollo del cerebro y la salud mental viven etapas fundamentales. “Durante estas etapas, el bienestar y el desarrollo de los jóvenes son muy sensibles a las influencias ambientales. Un enfoque de salud mental basado en curso de la vida enfatiza que las experiencias en los primeros años de vida no solo dan forma a la salud mental durante la infancia y la adolescencia, sino que también tienen efectos duraderos en la edad adulta, alterando potencialmente la trayectoria de vida de una persona”.
El organismo promotor de la salud señala que es fundamental el ambiente en el que crecen los niños, niñas y adolescentes para determinar su salud mental, bienestar y desarrollo.
“La exposición a factores como la violencia, el acoso, la discriminación, los conflictos y la pobreza aumenta significativamente el riesgo de desarrollar problemas de salud mental”.
¿Qué es la ansiedad y la depresión?
El médico apunta que un trastorno de salud mental es una afectación neuroemocional en los que un joven o una joven sufre una distorsión de sus emociones, de su mente y de su realidad.
En la adolescencia, que va de los 12 años a los 21 años, los trastornos más comunes son la ansiedad, la depresión y los intentos de quitarse la vida. Explica que cada uno de ellos es diferente; sin embargo, uno puede llevar a otro o se pueden vivir de forma simultánea.
De forma general, el especialista explica que la ansiedad es un miedo o nerviosismo profundo que impide controlarse. La depresión es cuando el estado de ánimo decae y se pierde esa "chispa de vida". Intentar quitarse la vida es cuando la mente está desesperada por una solución, pero la única vía es esa.
"Casi el 90% de los adolescentes, aunque conocen estos términos, no los pueden identificar en su persona. Un adolescente lo empieza a padecer, pero es de a poquito y lo va normalizando. Entre más lo va normalizando, llega un estado en que no se dan cuenta de que tienen un problema", remarca.
Adolescentes mexicanos sin atención profesional
En México, seis de cada diez adolescentes experimentan episodios de ansiedad o depresión que deben atenderse con profesionales de la salud, apunta Paredes Rentería.
Añade que solo el 30% de los adolescentes con estos problemas acude a un psicólogo, mientras que un 10% de padres y madres les brindan apoyo.
Sobre este último porcentaje, aclara que esto sucede porque los padres no saben que sus hijos están viviendo algún episodio ni cuándo es necesario que se deba tratar.
Por ello, hace énfasis en que las primeras señales de alerta pueden ser los cambios de comportamiento, sueño, ánimo, apetito o en la piel.
“En algunas personas con ansiedad o depresión cambia incluso la piel. Entonces son cambios fisiológicos”, comenta.
Un psicólogo, opción para unos cuantos
Paredes Rentería apunta que hay tres vías posibles para buscar apoyo en estos períodos de ansiedad o depresión.
“Número uno, si tienes acceso a un psicólogo, te recomiendo que te acerques a un èl, sobre todo a un psicólogo cognitivo-conductual”, señala.
De acuerdo con los precios promedio que establece el Inegi, la consulta por sesión está entre 300 y 850 pesos. Por lo cual, el médico da otras dos opciones: acudir con un familiar de confianza o una amistad.
“Puede no ser tu papá ni tu mamá, sino un tío o un abuelo que es el pilar. Acércate. Acércate con un amigo o amiga de confianza para platicar. Ojo, nada más para platicar, porque a veces también muchos de ellos están en este mismo proceso”, comenta.
jcm