El consumo de algunos artículos en la actualidad puede ser parte de una costumbre o una dieta, por lo cual las galletas pasan a ser parte de la lista de la despensa o del supermercado para algunas familias. De tal manera, aquí te contamos cuáles son las galletas que sí son galletas y cuáles son las marcas de este producto con más azúcar, según la Profeco.
En este sentido, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio en el cual analizó la cantidad de azúcares libres (añadidos) por envase en los productos analizados en las galletas María, saladas y de animalitos. Asimismo, recordó que la recomendación que emitió la Organización Mundial de la Salud indicó no superar los 25 gramos (g) de este tipo de azúcares al día.
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De este modo, la Profeco analizó 48 productos en su estudio, de los cuales, 18 marcas fueron de galletas María, 18 de galleta salada, 9 de galletas de animalito y 3 de galletas digestivas (tienen apariencia de galleta María pero además de harina, contienen fibra o salvado de trigo y carbonato o bicarbonato de sodio o amonio).
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De tal manera, que si te interesa saber cuáles son las galletas que tienen más contenido de azúcar en su tipo, a continuación, te contamos cuáles son.
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¿Cuáles son las galletas que tienen más azúcar según la Profeco?
De entrada, debes saber que la Procuraduría Federal del Consumidor verificó que en el etiquetado de los productos se incluyera y presentara al consumidor información requerida por la normatividad nacional vigente, como lo es la tabla nutrimental del producto, ingredientes, contenido neto, fecha de caducidad, leyenda de conservación, entre otros.
Además, la dependencia federal puntualizó que su análisis tomó en cuenta el aporte nutrimental por cada 100 gramos de galleta, por lo cual, además de los azúcares totales, se investigó el contenido de carbohidratos, sodio y contenido de grasa total. A continuación, te enlistamos las marcas de galletas con más azúcar, según la Profeco:
Azúcares en galletas María
- Chedraui: 25.01g / 100g
- Milena Marías: 24.87g / 100g
- Marías Gamesa: 24.72g / 100g
Azúcares en galletas saladas
- Cuétara tostas: 18.65 g / 100g
- Precissimo Crackers: 18.21g / 100g
- Golden Hills galletas Crackers: 16.86g /100g
Azúcares en galletas de animalitos
- Cuétara galletas de animalitos: 26.80g /100g
- Best Choice original galletas de animalitos: 25.76g / 100g
- Aurrerá: 23.94g /100 g
Aunado s esto, la Profeco encontró que todas las galletas saladas presentan sello de exceso de sodio, todas las galletas (Marías, saladas y de animalitos) presentan exceso de calorías y aunque sean galletas saladas, agregan azúcares como azúcar de caña, jarabe invertido o jarabe de maíz de alta fructosa.
BV