La influencer británica Holly Hagan-Blyth compartió públicamente cómo la llegada de su primer hijo impactó su vida íntima y emocional. Su testimonio revive un tema frecuente pero poco hablado: la pérdida del deseo sexual en la maternidad. Expertas en salud sexual y perinatal respaldan que los cambios hormonales, físicos y emocionales después del parto son factores clave que alteran la intimidad en las parejas.
La estrella de reality shows y entrenadora física inglesa, Holly Hagan-Blyth, rompió el silencio sobre un tema que afecta a innumerables parejas tras el nacimiento de un hijo: la drástica pérdida de deseo sexual.
Holly, quien dio la bienvenida a su hijo Alpha-Jax en 2023, confesó que su libido desapareció, sintiendo que "podría haber dicho: 'Escucha, si no me vuelves a tocar nunca más, ni siquiera me importará'"
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Contexto: según el Servicio Nacional de Salud británico (NHS), la pérdida de libido es común después de acontecimientos vitales como el embarazo y el parto, aunque el sexo sea una parte integral de las relaciones para muchas personas.
Evitar el afecto para evitar el sexo
Holly Hagan-Blyth, cuya historia fue destacada por BBC News, relató cómo el descenso de su deseo sexual la llevó a evitar cualquier tipo de intimidad física con su marido, Jacob.
"Cada vez que le daba (a su marido Jacob) cualquier tipo de muestra de afecto, como un roce o un abrazo, sentía que eso iba a llevar a algo más, al sexo, y yo no quería eso". Como resultado, empezó a darle una connotación negativa a interactuar con él de cualquier forma.
La clave para superar esta presión, según Holly, fue la sinceridad. Su marido, Jacob, estaba preocupado, pensando que ella ya no se sentía atraída por él.
Holly logró mejorar la situación al comunicarse abiertamente: "En cuanto le dije: 'Esto es lo que siento: cuando te abrazo y te toco, ¿podemos evitar que eso nos lleve a lo siguiente? Porque eso hace que no quiera hacerlo'. De repente todo mejoró mucho, porque se eliminó esa presión". Ella tuvo que recordarle a su esposo que el problema era suyo y no de él: "Tienes que darte cuenta de que esto no tiene nada que ver contigo. Ahora mismo me siento así".
La carga hormonal y física del posparto
La ginecóloga Jennifer Lincoln explicó que, luego del parto, el cuerpo femenino atraviesa un proceso de recuperación física que puede durar semanas o incluso meses:
- El útero tarda aproximadamente seis semanas en regresar a su tamaño habitual.
- Puede haber desgarros vaginales o perineales en proceso de cicatrización.
- Disminuyen drásticamente los niveles de estrógeno y progesterona, lo cual afecta la libido.
- Puede haber sequedad vaginal, haciendo dolorosa la penetración.
“La gente suele pensar que la menopausia es el mayor cambio hormonal. En realidad, es el posparto”, aseguró Lincoln.
No solo afecta a las madres
El impacto en la vida íntima no es exclusivo de las mujeres. Frankie, una oyente del mismo programa, contó que su pareja había dejado de buscarla sexualmente tras el parto, haciéndola sentir “atrapada”.
Los hombres, afirman expertas como Fleur Parker de la organización NCT, también pueden sufrir silenciosamente cambios emocionales que afectan su deseo. Por ello, redefinir la intimidad y enfocarse en el vínculo emocional puede ayudar a evitar rupturas.
¿Qué tan común es la pérdida de deseo sexual después del parto?
Según un estudio publicado en British Journal of Obstetrics and Gynaecology (BJOG, 2020), hasta el 85% de las mujeres reportan una reducción en el deseo sexual en los tres primeros meses posparto.
La investigación “Sexual function after childbirth: a review” (International Journal of Women's Health, 2015) concluyó que el 41% de las mujeres experimentan dificultades sexuales persistentes hasta un año después del parto.
El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS) indica que la recuperación física (cicatrización de episiotomías, dolor pélvico, cambios hormonales) y el agotamiento físico por la maternidad son factores clave en la disminución de la libido.
Datos en México
En América Latina, un estudio realizado por el Instituto Nacional de Perinatología de México (INPer, 2021) documentó que 7 de cada 10 mujeres mexicanas sienten incomodidad o dolor al intentar reanudar su vida sexual antes de los 3 meses posparto.
Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), los factores más frecuentes que afectan la libido posparto son:
- Cambios hormonales abruptos (baja de estrógeno y progesterona)
- Sequedad vaginal y dolor durante la penetración (dispareunia)
- Cicatrices de cesárea o episiotomía
- Fatiga crónica, ansiedad o depresión posparto
- Cambios en la imagen corporal
- Sentimientos de culpa o desconexión emocional
- Falta de comunicación con la pareja
Casos similares de figuras públicas
Chrissy Teigen
La modelo y autora estadounidense reveló que tras el nacimiento de su segundo hijo, sintió cero deseo sexual por meses. “Mi cuerpo no me pertenecía, era solo funcional para el bebé”, declaró. Su testimonio generó conversación en redes sobre las expectativas culturales hacia la mujer tras la maternidad.
Meghan Trainor
La cantante reveló en entrevistas que después de su parto tuvo una episiotomía severa que hizo que la intimidad se volviera dolorosa e imposible por meses. Agradeció que su esposo “fuera paciente y amoroso durante ese proceso”.
Ashley Graham
La modelo plus-size, madre de tres hijos, ha hablado sobre la dificultad de reencontrarse con su cuerpo y su sexualidad tras el parto. "Me sentía más mamá que mujer", dijo en su podcast, agregando que la comunicación con su pareja fue clave.