Pachuca.—Bajo el lema “Cambiar la narrativa” este 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, que busca derribar estigmas y abrir conversaciones sobre salud mental, un tema que en Hidalgo como en el resto del país, sigue cargado de prejuicios que dificultan el acceso oportuno a la atención psicológica.
Iván Melo Aguilar, coordinador estatal del programa de Salud Mental de la Subsecretaría de Salud Pública, explicó que la Secretaría de Salud de Hidalgo cuenta con una red de atención gratuita a través de los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (UNEME Cecosama), ubicados en Pachuca, Sahagún, Tula de Allende, Huejutla, San Felipe Orizatlán e Ixmiquilpan.
“Ofrecemos atención de manera gratuita a toda la población en temas de salud mental y adicciones. En estos seis centros se apoyan de unidades de primer y segundo nivel, además de hospitales generales y de especialidad como el Villa Ocaranza, que tiene servicio psiquiátrico y paedosiquiátrico”, detalló.
Además, la población puede recurrir a la Línea de la Vida (800-911-2000), disponible las 24 horas, los 365 días del año, donde especialistas ofrecen orientación, intervención en crisis y canalización a la unidad más cercana.
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Contexto: ansiedad y depresión, las problemáticas más frecuentes
De acuerdo con el último corte de enero a junio de 2025, los Cecosama atendieron 369 casos de ansiedad, de ellos 133 varones y 236 mujeres, siendo esta la problemática más común, especialmente entre jóvenes de 15 a 19 años y adultos mayores de 65. La depresión, en tanto, acumuló 7 mil 818 atenciones entre 2023 y 2025, convirtiéndose en el segundo motivo más frecuente de consulta.
Melo Aguilar explicó que el proceso de atención inicia con un estudio socioeconómico realizado por trabajo social, seguido de la toma de signos vitales. Posteriormente, el paciente es valorado por psicología, donde se determina si el caso requiere únicamente psicoterapia o también tratamiento psiquiátrico y farmacológico en hospitales especializados.
“El servicio es completamente gratuito. Una consulta puede durar entre 50 y 60 minutos y se reagendan citas para dar continuidad al tratamiento. En casos leves, la atención se limita a psicoterapia, pero si el especialista considera necesaria una intervención más profunda, se refiere a psiquiatría”, precisó.
Respecto a los detonantes, el especialista señaló que en adultos mayores suelen relacionarse con abandono, viudez, desempleo o enfermedades crónico-degenerativas, mientras que en jóvenes predominan los problemas familiares, la violencia y la presión escolar.
La importancia de visibilizar
El suicidio no ocurre de manera repentina: suele estar precedido por señales de alerta que, si son atendidas, pueden salvar vidas. Melo Aguilar enlistó entre ellas el desinterés por actividades cotidianas, sentimientos de desesperanza, aislamiento social, insomnio o exceso de sueño, cambios abruptos en el apetito y peso, irritabilidad, tristeza persistente, consumo de sustancias y pensamientos de autolesión.
“Es importante que familiares, amigos y maestros aprendan a identificar estas señales. El hablar salva vidas; lo que mata es el silencio”.
En Hidalgo, las autoridades reconocen que uno de los principales obstáculos sigue siendo el estigma: la idea de que acudir a un psicólogo o psiquiatra es sinónimo de debilidad. “Cuidar la salud mental ya no es un lujo, es una necesidad. Así como acudimos al médico por un dolor físico, debemos hacerlo por una depresión o ansiedad. Atenderse puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte”.
Una red de apoyo necesaria
Además de la Secretaría de Salud, instituciones como el DIF estatal y municipal también ofrecen atención psicológica gratuita, lo que permite ampliar la cobertura. En la práctica, los centros de salud de primer nivel canalizan a pacientes hacia hospitales generales o al Villa Ocaranza, garantizando la continuidad de los tratamientos.
Sin embargo, el reto no se limita a contar con infraestructura o especialistas: la verdadera tarea es romper el silencio y el estigma que rodea a los problemas de salud mental. “Hay que poner en palabras lo que duele. Callar es un riesgo, hablar salva vidas”.
Acciones en el marco del Día Mundial
Este 10 de septiembre, la Secretaría de Salud de Hidalgo, en coordinación con la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (CONASAMA) y el Sistema de Protección Integral de Niñas, Niños y Adolescentes (SIPINNA), llevará a cabo un evento conmemorativo en el COBAEH, en Tizayuca.
Ahí se reunirán representantes del sector salud y educativo para sensibilizar a 250 alumnos con una conferencia titulada “Duelo por suicidio”, además de actividades artísticas, activaciones colectivas y una feria de servicios con stands informativos sobre salud mental y brigadas de orientación psicológica.
“Cada año buscamos intensificar las acciones preventivas. En esta ocasión el lema es ‘Cambiar la narrativa’, lo que significa derribar estigmas y crear una cultura de comprensión. Queremos que la población entienda que pedir ayuda no es motivo de vergüenza, sino un paso hacia la vida”.
sjl