¿Qué hace a una persona antifrágil? Todos, sin excepción, enfrentamos diversos problemas a lo largo de la vida, lo que hace la diferencia es cómo actuamos frente a estas situaciones. Bajo esta premisa la periodista Mónica Garza y el psicólogo Francisco Rivas, director del Observatorio Nacional Ciudadano de Seguridad y Justicia, realizan el podcast Antifragiles que acaba de estrenar su segunda temporada.
Relaciones tóxicas, suicidio, trastornos de conducta alimentaria, la importancia de saber decir “no” para marcar límites y experiencias relacionadas con el alcohol son algunos de los temas sobre los que Mónica Garza y Francisco Rivas hablan en los 12 episodios que forman parte de la segunda temporada del podcast.
La segunda temporada de Antifrágiles arrancó este lunes 5 de junio, es producida por Xook Audio y puedes escuchar todos los episodios a través de Podimo en esta liga: https://go.podimo.com/mx/antifragiles
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“Antifrágiles es hablar de las cosas, de cómo todos tenemos problemas. Porque si le rascas tantito hasta las personas que parece que tienen todo resuelto, tienen algo que que les haya dolido que les haya hecho sentir en algún momento que no eran suficientes o que les haya hecho sentir que su vida no iba por buen camino, pero al final no es lo mismo que te quedes en esa situación de decir, pues ya la vida me pateó y entonces me quedó tirado en el suelo a que como el ser antifrágil implica, voy a tomar esta experiencia y la voy a capitalizar y la voy a hacer parte de lo que me hace ser fuerte, parte de lo que me ayuda a crecer, parte de lo que me ayuda a ayudar a otros”, enfatizó Francisco Rivas.
En entrevista con La Silla Rota, relataron que compartir sus experiencias personales en la primera temporada de Antifrágiles les permitió sanar algunas heridas emocionales, así como conectar con otras personas que al escuchar el podcast se sintieron identificadas y se dieron cuenta que no están solas.
“Usamos nuestra vida, usamos lo que conocemos, para que muchos otros se den cuenta que siempre hay algo, hay una esperanza, hay vida después de las pérdidas, hay vida después de los fracasos, hay vida después de los dolores de vida, después de las cosas que pensamos que eran irreversibles.
“Y cuando nos ponemos en contexto a lo que viven vivimos la mayor parte de personas en la sociedad, a veces nos damos cuenta que pues nuestros problemas no son tan graves como lo como los pensamos a veces nos cerramos nada más en lo nuestro cuando podríamos aprovechar esto, aprovechar la dificultad y construir algo”, destacó Mónica Garza.
Francisco Rivas y Mónica Garza adelantaron que en esta segunda temporada de Antifrágiles se abrieron aún más y que incluso en uno de los episodios compartieron algunos de los momentos más complejos de sus vidas. Aunque esto fue catártico para ellos, Mónica Garza relató que al salir de grabar dudó por un momento si el episodio debía salir a la luz y finalmente decidió que sí lo compartiría con la audiencia. Así que si quieres saber cuál es, escucha la segunda temporada de Antífragiles.
MRV