La temporada de calor 2026 en México está por comenzar y, según proyecciones oficiales, podría traer temperaturas récord en diversas regiones del país.
En ese sentido, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) advierte un ascenso térmico considerable durante el primer semestre del año, mientras que especialistas de la Organización Meteorológica Mundial (OMM) señalan que 2026 podría posicionarse entre los años más calurosos debido al calentamiento atmosférico y al debilitamiento de los sistemas invernales.
¿Cuándo llega la ola de calor a México en 2026?
La temporada de calor 2026 en México iniciará formalmente el 20 de marzo, fecha del equinoccio de primavera, que ocurrirá alrededor de las 14:46 horas (tiempo del centro de México). Este momento marca el comienzo astronómico de la primavera en el hemisferio norte y coincide con los criterios climatológicos que determinan el inicio del periodo cálido.
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De acuerdo con la Comisión Nacional del Agua (Conagua), el periodo de temperaturas más elevadas se extiende desde la tercera semana de marzo hasta los primeros días de octubre. Durante estos meses se prevé un incremento progresivo de la radiación solar y una disminución en la influencia de los frentes fríos.
El SMN pronostica que la primera ola de calor en México podría presentarse durante la segunda quincena de marzo, coincidiendo con el arranque de la primavera.
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Este fenómeno suele generarse por sistemas de alta presión que limitan la formación de nubes, lo que permite que la radiación solar impacte de forma directa sobre el territorio nacional. El resultado: jornadas consecutivas con temperaturas superiores al promedio histórico. El incremento de las temperaturas será gradual, pero constante, durante la primavera.
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- Marzo: inicio del aumento térmico
Se registrará el comienzo del ascenso térmico, especialmente en el norte, occidente y sureste del país. Las máximas empezarán a superar los 35°C en varias entidades.
- Abril: intensificación antes de las lluvias
Abril traerá una mayor intensidad en las temperaturas máximas, previo al establecimiento de la temporada de lluvias. El ambiente será seco y caluroso en buena parte del territorio.
- Mayo: el mes más caluroso
Históricamente, mayo concentra los valores más altos del año. Para 2026 se prevén olas de calor persistentes, con termómetros que podrían superar los 40°C e incluso los 45°C en zonas del norte y sureste.
Estados más afectados por el calor extremo en 2026
La geografía del calor identifica regiones críticas donde el impacto será más severo. Según proyecciones de Protección Civil, las entidades con mayor vulnerabilidad son:
Zona Norte
- Sonora
- Chihuahua
- Coahuila
- Nuevo León
- Tamaulipas
Zona del Pacífico
- Sinaloa
- Nayarit
- Jalisco
- Michoacán
- Guerrero
Sureste y Península de Yucatán
- Veracruz
- Tabasco
- Campeche
- Yucatán
En estas regiones, las temperaturas podrían superar regularmente los 40°C, elevando el riesgo de sequía, incendios forestales y afectaciones a la salud, como deshidratación y golpe de calor.
Un año marcado por el calentamiento global
Especialistas de la Organización Meteorológica Mundial (OMM) han advertido que la tendencia de calentamiento global continúa intensificándose. El debilitamiento de los sistemas invernales y la acumulación de gases de efecto invernadero favorecen escenarios de calor extremo.
El SMN, en sus reportes de vigilancia climática, ha señalado que México podría enfrentar temperaturas que rompan récords históricos en varias ciudades durante 2026.
Este contexto también ha encendido alertas en sectores estratégicos. Diversos análisis advierten que el calor extremo podría representar un desafío logístico y sanitario rumbo al Mundial 2026, que México organizará junto con Estados Unidos y Canadá.
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Recomendaciones ante la temporada de calor 2026
Ante la proximidad de la ola de calor en México, autoridades sanitarias recomiendan:
- Mantener una hidratación constante.
- Evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y 16:00 horas.
- Usar protector solar, ropa ligera y de colores claros.
- Prestar especial atención a niñas, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
AJA