El consumo de leche es casi por lo general, algo que no puede faltar en la despensa de las familias mexicanas, sin embargo, es común que a los niños y a algunos adultos les guste más beber este producto en sus presentaciones en las cuales le adicionan sabores, por lo cual, esto puede generar el consumo de más azúcares y aquí te contamos cuáles son las marcas de leche de sabor que sí puedes consumir, pues tienen menos azúcar, según la Profeco.
En este sentido, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio en el cual analizó las leches de sabor y subrayó que las leches saborizadas y productos lácteos saborizados son productos que resultan atractivos principalmente para los niños. Sin embargo, es importante considerar las calorías y sobre todo los azúcares que contienen estos productos.
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De tal manera, el estudio de la dependencia federal analizó 32 productos de los cuales 28 fueron leches saborizadas y 4 productos lácteos combinados saborizados, en los cuales de verificó su contenido y tipo de azúcares, contenido de proteína, entre otros.
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Si quieres saber cuáles son las marcas que sí puedes consumir debido a que contienen menos azúcares, toma nota, a continuación, te decimos cuáles son.
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¿Cuáles son las marcas de leche de sabor con menos azúcar, según la Profeco?
Con base en información publicada por la Procuraduría Federal del Consumidor, todos los productos que se tomaron en cuenta en este estudio cumplen en la declaración de sus ingredientes, sin embargo, recomendó que se revise la etiqueta, pues, aunque algunas bebidas tengan la imagen de una fresa, no quiere decir que contengan esta fruta, sino que igualan su sabor a través de saborizantes.
En tanto, la cantidad de azúcares libres por envase no debe superar los 25 gramos (g) al día, según la Organización Mundial de la Salud. A continuación, te enlistamos las 5 marcas de leche de sabor con menos azúcar, de acuerdo con el análisis que realizó la Profeco, por lo cual, son las marcas que puedes consumir con más confianza:
- Alpura VAQUITAS (Sabor a chocolate/ 250 ml): contiene 7.5 g de azúcar por envase
- Nestlé Nesquik (Sabor a chocolate/ 240 ml): contiene 8.8 g de azúcar por envase
- Vaca Blanca (Sabor a fresa/ 250 ml): contiene 13.0 g de azúcar por envase
- Great Value (Sabor a fresa/ 250 ml): contiene 13.1 g de azúcar por envase
- SANTA CLARA (Sabor a helado de triple chocolate/ 250 ml): contiene 13.5 g de azúcar por envase
BV