Si tienes ganas de rodar y quieres tener un fin de semana activo, desempolva los patines, la patineta o la bicicleta para que te unas al Ciclotón en la CDMX, no sin antes olvidar tu equipo de protección para recorrer de forma segura las principales avenidas y calles de la Ciudad de México.
Actividades como caminar, correr, andar en bicicleta o practicar deportes al aire libre mejoran la salud del corazón y los pulmones, además la exposición al sol proporciona vitamina D, crucial para la salud ósea y el sistema inmunológico que mejorará la sensación general de bienestar.
El Ciclotón en la CDMX tendrá una ruta de 62.5 kilómetros de largo, para que lo recorras en compañía de tus seres queridos y amigos. El Instituto del Deporte de la Ciudad de México (Indeporte) informo que el evento durara seis horas y habrá un tramo de la ruta que estará disponible hasta las 9:30 horas, después de que haya iniciado el Ciclotón.
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¿Cuándo será el Ciclotón de la CDMX?
La cita es el domingo 28 de julio en las calles y avenidas principales para que disfrutes de la CDMX con tu familia y amigos por los 62.5 kilómetros de recorrido que tendrá a lo largo el Ciclotón.
¿Qué debo saber antes de asistir al Ciclotón?
Si vas con tu familia, mascotas o amigos no olvides llevar a cabo las recomendaciones de sana convivencia, sin olvidar revisar tu bicicleta, patines o patineta antes de salir de casa, además:
- Circula con precaución, no te cruces con los demás
- Si ruedas en grupo hazlo en máximo dos filas
- Respeta los semáforos y señalizaciones
- Si vas a detenerte indica con el brazo
- Usa casco, rodilleras y coderas
- Utiliza bloqueador solar
- Mantente hidratado y usa ropa clara y ligera
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¿Cuál será la ruta del Ciclotón?
Para que tomes tus precauciones, esta será la ruta que recorrerá el Ciclotón en los siguientes puntos de la CDMX:
- La Basílica de Guadalupe
- Calzada de los Misterios
- Avenida Paseo de la Reforma
- Palacio de Bellas Artes
- Glorieta del Ahuehuete
- Glorieta del Ángel de la Independencia
- Auditorio Nacional
- Avenida Patriotismo
- Avenida Río Mixcoac
- Circuito Interior Río Churubusco
Estarán disponibles14 estaciones de servicio por si requieres ajustar tu bicicleta, patines, patineta o si necesitas atención médica.
¿Cuál es el tramo que abrirá más tarde en el Ciclotón?
El tramo de “La Diana Cazadora” estará disponible posteriormente en el Ciclotón por lo que el Instituto del Deporte de la CDMX informó:
“El tramo de “La Diana Cazadora” a calle Julio Verne estará habilitado a partir de las 9:30 horas”.
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¿A que hora inicia y termina el Ciclotón?
Como cada último domingo del mes, ya es tradición asistir al Ciclotón y disfrutar de las calles de la CDMX. Podrás iniciar en la ruta desde las 8:00 hasta las 14:00 horas, por lo que tienes seis horas para disfrutar de andar en bicicleta, patines o corriendo por calles icónicas de la CDMX.
Así que saca tus mejores tenis y si llevas bicicleta, usa siempre un casco adecuado y asegúrate de que esté correctamente ajustado, utiliza ropa cómoda y adecuada para el clima, evita prendas sueltas que puedan enredarse en tu bicicleta y sobre todo revisa tu bicicleta, antes de salir verifica que los frenos funcionen correctamente y que los neumáticos estén inflados adecuadamente.