El transporte público ha sido escenario de todo tipo de situaciones que día a día las personas han sido testigos de hechos violentos. Desafortunadamente, en la Ciudad de México el 96.3% de mujeres que usan el transporte público han vivido algún tipo de violencia sexual en su vida, según datos de la Encuesta sobre la Violencia Sexual en el Transporte y otros Espacios Públicos, realizada en 2018 por ONU Mujeres México.
De acuerdo con UNAM Global, la Facultad de Estudios Superiores (FES) Acatlán de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), imparte desde 2018 un curso de Defensa Personal orientado a mujeres, sin embargo, las lecciones las puede tomar cualquier persona de su comunidad.
Asimismo, los alumnos aprenden en pocas horas técnicas físicas para defenderse, neutralizar al agresor y después poder huir, además de consejos sencillos para aplicar en la calle y así prevenir agresiones, por eso aquí te mencionamos algunas actitudes que pueden marcar la diferencia entre estar seguros o no.
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La casa de estudios mencionó que cuando Lizeth tenía 18 años fue víctima de acoso sexual en el transporte público.
“Voy en el asiento de la orilla y se recargan contra mi hombro y se empiezan a masturbar”, expresó Lizeth.
No obstante, tres años después fue víctima de otra situación similar, por lo cual no dudó en inscribirse en el curso de defensa personal que se imparte en su escuela.
Por su parte, Miguel Zamora, instructor del Taller de Defensa Personal de la FES Acatlán, UNAM, mencionó que parte del programa técnico es enseñar Defensa Personal de una forma responsable y sobre todo cuidar las necesidades de la persona que va a ejercerla.
En tanto, desde 2018 la FES Acatlán organiza cada semestre este curso para brindar a los alumnos diferentes técnicas físicas para aprender a defenderse, neutralizar a su agresor y poder huir. De acuerdo con Miguel Zamora, el curso de Defensa Personal no busca esa confrontación directa. Busca, desde la prevención, hasta la ejecución.
“Me ha dado mucha más seguridad por el hecho de que nos ha abierto los ojos respecto a una perspectiva, que es la de cuidar siempre tu integridad, ver la actitud de la gente, voltear de vez en cuando para ver si no te están siguiendo. Actitudes pequeñas pero que al final van marcando una diferencia entre estar seguro o distraído”, señaló Mitzy Castillo, estudiante de la FES Acatlán.
Entre los consejos que el Taller de Defensa Personal promueve están las siguientes:
- Si alguien te toma y jala del cabello a tus espaldas, puedes sujetar su brazo con fuerza, darte la vuelta y provocar “una palanca” para después jalarlo al piso.
- Cuando la situación es más agresiva y el agresor intenta ahorcarte de frente, con un pisotón y un codazo puedes salir de la situación y buscar ayuda.
“Tenemos partes sensibles, puntos débiles como lo son las articulaciones, entonces sí, los hombres tienen mayor fuerza, eso siempre va a ser un hecho, pero tú puedes tener una ventaja técnica con la cual sepas dónde golpear, con qué precisión, cuándo y cómo hacerlo”, comentó Mitzy.
BV