Tulancingo.— El próximo 26 de julio se llevará a cabo la tercera edición del programa Respira México, en el Parque del Caracol, ubicado en el municipio de Tulancingo. Es una iniciativa de bienestar integral que busca fomentar la paz interior, la salud emocional y la conciencia ambiental mediante actividades gratuitas para toda la familia.
En rueda de prensa, los representantes del Sistema DIF Tulancingo, el Centro de Bienestar GAIA y Metropolitano Hidalgo, organizadores del programa; indicaron que el objetivo es brindar herramientas prácticas a la ciudadanía para enfrentar las tensiones del día a día y mejorar la convivencia en los distintos núcleos sociales.
El programa de actividades iniciará en punto de las 8:00 horas, con meditación guiada, seguida de la clase de danza árabe y la conferencia “Soy mi prioridad”; al mediodía el taller de huertos urbanos; a las 13:00 horas, la conferencia “Travesía hacia uno mismo”, para cerrar con arteterapia. Asimismo, se otorgará un espacio para emprendedores locales sin costo, únicamente se deberán solicitar participar al número de contacto 775 707 77 70, atender los filtros y respetar lineamientos.
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La importancia de Respira México
La coordinadora Grisel Lira expuso que la esencia del programa es invitar a hacer una pausa, respirar y volver al presente. “Está inspirado en la campaña ‘Cuenta hasta diez’ de los años 80, pero adaptado a la actualidad. Respira México ofrece un entorno seguro, natural y accesible, en el que profesionistas de la salud emocional, física y espiritual comparten su experiencia de forma solidaria y sin fines de lucro”.
En la tercera edición se espera acudan entre 150 y 180 personas, en el foro al aire libre del parque; adicionalmente se anunció que, a partir del próximo ciclo escolar, se buscará llevar esta iniciativa a escuelas de todos los niveles con un enfoque adaptado a las necesidades de cada comunidad estudiantil y docente.
Tres ediciones de ser un evento gratuito, familiar e incluyente
De acuerdo con los organizadores, cada edición ha permitido sumar nuevas voluntades, generaciones y formas de entender el bienestar colectivo, haciéndolo accesible desde espacios públicos y al aire libre.
“Lo importante no son los números, sino la integración, porque no sólo se brindan asistencia social, sino que se promueven el desarrollo integral de niñas, niños, jóvenes y adultos”.
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