En días recientes se han registrado lluvias y temperaturas bajas en diferentes lugares de la República Mexicana, principalmente en la zona norte del país, de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), se pronostican las temperaturas más bajas en Baja California, Sonora y Durango. Sin embargo, aquí te mencionamos algunas recomendaciones para este clima con el Frente Frio número 9.
En este sentido, el SMN mencionó que los acumulados máximos de lluvia en 24 horas se registraron en los estados de Tamaulipas, Puebla y Guerrero. Por el contrario, este jueves las temperaturas máximas, las cuales fueron superiores a los 39 grados centígrados se registraron en Oaxaca, Guerrero y Michoacán.
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No obstante, el Servicio Meteorológico Nacional advirtió sobre la probabilidad del 30% de desarrollo ciclónico en un pronóstico a siete días por la evolución y trayectoria de una zona de baja presión ubicada en el suroeste del Mar Caribe , la cual ya es monitoreada.
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Aunado a esto, ante las bajas temperaturas y lluvias que se presentan en días recientes, aquí te mencionamos algunos consejos para las bajas temperaturas.
10 recomendaciones ante las bajas temperaturas
A continuación, te presentamos una serie de recomendaciones para enfrentar las bajas temperaturas y tomes previsiones:
- Usa el método cebolla para vestirte, es decir, cúbrete con varias prendas, no solo te calientan mejor que una ropa gruesa, sino que podrás acondicionarte de acuerdo con el lugar donde te encuentres.
- Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal.
- Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos y brócoli.
- Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, esto mantiene la hidratación corporal y permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
- Al salir de un lugar caliente cúbrete boca y nariz.
- Evita los cambios recurrentes de temperatura de lugares donde te encuentres con aire acondicionado.
- Evita el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
- Pon atención especial a las y los niños menores de 5 años, a personas adultas mayores.
- Protege a tus mascotas ya que estas también son susceptibles al frío.
- En momentos extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, limita la cantidad de tiempo al aire libre.
Frente Frio número 9
El Servicio Meteorológico Nacional indicó que el Frente Frio número 9 se irá desplazando de forma lenta desde el noroeste, norte y finalmente por el noreste de la República Mexicana. Esto provocará algunas rachas de viento y cuando se encuentre en el noreste del país habrá precipitaciones con probabilidades de torbellinos y una línea seca puede ocasionar vientos fuertes y rachas de hasta 60 kilómetros por hora.
BV