La compra de despensa o canasta básica se refiere a la adquisición de alimentos y productos esenciales para el hogar que cubren las necesidades básicas de alimentación y nutrición de una familia. Estos alimentos suelen incluir elementos como arroz, frijoles, pasta, harina, aceite, azúcar, sal, así como productos como leche, huevos, frutas, verduras, entre otros.
Cuando se compra despensa o una canasta básica, es importante considerar una variedad de alimentos que proporcionen los nutrientes necesarios para mantener una dieta equilibrada y saludable. Además, es recomendable comparar precios, buscar ofertas y aprovechar descuentos para maximizar el presupuesto familiar.
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Tomando en cuenta la recomendación de comparar precios, las familias mexicanas pueden acceder al estudio que realiza la Profeco cada cierto tiempo donde da a conocer en qué supermercado conviene comprar la canasta básica a través del Quién es Quién en los precios.
La canasta básica se compone de 24 productos:
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- Aceite vegetal comestible
- Arroz en grano
- Atún en hojuela
- Azúcar estándar
- Carne de res
- Cebolla blanca
- Chile jalapeño
- Carne de cerdo
- Frijol negro
- Huevo de gallina
- Jabón de tocador
- Jitomate saladet
- Leche de vaca
- Limón
- Manzana
- Piña
- Pan blanco de caja
- Papa blanca
- Papel higiénico
- Pasta para sopa
- Carne de pollo
- Sardina en tomate en lata
- Tortilla de maíz de supermercado
- Zanahoria
Este es el supermercado más barato de México para hacer la despensa
De acuerdo con la Profeco, los 3 supermercados más caros para comprar la despensa en estos momentos en México son:
- Central de Abasto Mérida, en Mérida, Yucatán: 1,024.70 pesos por canasta.
- Chedraui La Paz Colima, en La Paz, Baja California Sur: 1,018.35 pesos por canasta.
- Soriana Híper 197, en Lerma, Estado de México: 968.20 pesos por canasta.
Los 3 supermercados más baratos para comprar la despensa en estos momentos en México son:
- Bodega Aurrera 11 Sur, en Puebla, Puebla: 722.50 pesos por canasta.
- Bodega Aurrera Emilio Carranza, en Saltillo, Coahuila: 754.00 pesos por canasta.
- Walmart Vallarta, en Zapopan, Jalisco: 776.30 pesos pesos por canasta.
Si eres adulto mayor y ya cuentas con tu tarjeta del Banco del Bienestar debes tener en cuenta que puedes pagar con ella tu despensa y a cambio recibirás un 10% de bonificación. Este beneficio lo puedes obtener en Walmart y Bodega Aurrera, por lo que si decides comprar tu despensa en el supermercado más barato de México recuerda que al pagar tu cuenta total con tu tarjeta del Bienestar recibirás un 10% de bonificación.