VERACRUZ, VER.- La diabetes mellitus, también conocida como diabetes tipo 2, es la enfermedad crónica degenerativa más común dentro de este grupo de padecimientos, la cual se desarrolla cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o no produce suficiente. La diabetes tipo 2, a comparación de la diabetes tipo 1, también conocida como diabetes infantil, y de la diabetes gestacional, es la segunda causa de muerte en el estado de Veracruz, de acuerdo con el INEGI.
En el 2021, la diabetes se posicionó como la tercera causa de muerte en México con 110 mil 059 defunciones y sus afecciones en el corazón, los ojos, los riñones y el sistema nervioso. En Veracruz, las muertes llegan a 10 mil 379. Por esto y en el marco del Día Mundial de la Diabetes celebrado cada 14 de noviembre, La Silla Rota te presenta los municipios de Veracruz con el mayor índice de muertes -a partir de 100- por la diabetes mellitus.
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* Coatepec, con 106 muertes.
* Santiago Tuxtla, con 106 muertes.
* La Antigua, con 108 muertes.
* Cosamaloapan de Carpio, con 111 muertes.
* Boca del Río, con 113 muertes.
* Cosoleacaque, con 121 muertes.
* Tantoyuca, con 136 muertes.
* Álamo de Temapache, con 179 muertes.
* Tierra Blanca, con 190 muertes.
* Martínez de la Torre, con 211 muertes.
* Tuxpan, con 221 muertes.
* Papantla, con 253 muertes.
* Minatitlán, con 278 muertes.
* Orizaba, con 321 muertes.
* Coatzacoalcos, con 382 muertes.
* Córdoba, con 385 muertes.
* San Andrés Tuxtla, con 387 muertes.
* Poza Rica de Hidalgo, con 455 muertes.
* Xalapa, con 650 muertes.
* Veracruz, con 917 muertes.
De la cifra total del estado de Veracruz, 4 mil 821 muertes corresponden a hombres, mientras que 5 mil 554 defunciones a mujeres.
¿Cómo prevenir la diabetes?
De acuerdo con la Secretaría de Salud, las recomendaciones para prevenir la diabetes son:
- Llevar una dieta equilibrada,
- Realizar al menos 30 minutos de ejercicio diario, y
- Beber dos litros de agua al día.
Sin embargo, la NOM-015-SSA2-2010 establece diversos factores de riesgo para desarrollar la diabetes tipo 2, en los que se encuentran:
- El sobrepeso,
- La obesidad,
- El sedentarismo,
- Familiares de primer grado con diabetes,
- Tener más de 45 años (aunque también le puede dar a infantes y jóvenes),
- Las mujeres con productos macrosómicos y/o con antecedentes de ovario poliquístico,
- Personas con hipertensión arterial mayor a 140/90, con dislipidemias; a los pacientes con enfermedades cardiovasculares y con antecedentes de enfermedades psiquiátricas con uso de antipsicóticos.
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