Ir al gym es una gran forma de cuidar tu salud, pero hacerlo sin precauciones puede traer más problemas que beneficios. Usar mal una máquina, cargar más peso del que puedes o no calentar antes de entrenar puede terminar en lesiones molestas o incluso graves.
Por eso, es importante seguir las indicaciones del entrenador, conocer bien los ejercicios y respetar los límites de tu cuerpo. Además, tomar precauciones también ayuda a cuidar de los demás.
Limpiar el equipo después de usarlo, usar el calzado adecuado y mantener una buena higiene no solo hace más cómodo el ambiente para todos, sino que también previene accidentes y contagios. Así que, si vas al gym, ve con toda la actitud, pero también con responsabilidad.
Te podría interesar
¿Cómo ha sido la historia de los Smart Fit en México?
Contexto: Desde que Smart Fit aterrizó en México en 2011, no ha parado de crecer. Hoy por hoy, es una de las cadenas de gimnasios más populares del país, con más de 395 sucursales repartidas por todo el territorio y una comunidad que supera el millón de usuarios activos. ¿Su fórmula? Espacios modernos, precios accesibles y la flexibilidad que muchos buscan para ponerse en forma sin vaciar la cartera.
Y por si fuera poco, durante los primeros meses de 2025, la marca reportó un crecimiento del 16% en sus membresías en comparación con el mismo periodo del año anterior, lo que demuestra que cada vez más personas se animan a entrenar con ellos. Sin duda, Smart Fit se ha posicionado como un peso pesado en el mundo del fitness en México.
¿Falleció un hombre en una de las sucursales de Smart Fit en CDMX?
Después de que comenzara a circular en redes sociales la versión de que un hombre había fallecido dentro de una sucursal de Smart Fit en la Roma o la Condesa, la cadena salió a aclarar lo sucedido: no hay ningún fallecimiento registrado en esas ubicaciones y todo sigue funcionando con normalidad. A través de un comunicado, Smart Fit desmintió por completo el rumor y pidió a los usuarios no dejarse llevar por información falsa.
Y aunque la noticia causó revuelo porque en el pasado sí se han reportado algunos casos de muerte en gimnasios de la marca, en esta ocasión la empresa fue clara: ni en Roma ni en Condesa ha pasado algo similar recientemente. Ambas sucursales están abiertas y operando de manera habitual. Así que si entrenas ahí, puedes estar tranquilo, pero como siempre, lo mejor es hacer ejercicio con precaución y estar atentos a cualquier malestar físico.
Pierde la vida en gimnasio Smart Fit de Iztacalco
Uno de los casos que más impacto causó entre los usuarios de Smart Fit ocurrió el 12 de febrero de 2024, cuando un hombre de 49 años, identificado como Óscar “N”, perdió la vida mientras se encontraba entrenando en una sucursal ubicada en Granjas México, en la alcaldía Iztacalco. Según testigos, el usuario se desvaneció de forma repentina, y aunque se pidió ayuda médica de inmediato, los paramédicos confirmaron que ya no tenía signos vitales.
Más tarde, tras realizarle la necropsia correspondiente, se determinó que la causa fue un infarto agudo al miocardio. Ante lo ocurrido, la Fiscalía de la Ciudad de México abrió una carpeta de investigación por homicidio culposo por otras causas, como parte del protocolo. Este caso generó preocupación entre la comunidad fitness y recordó la importancia de cuidar la salud al momento de hacer ejercicio, especialmente en rutinas intensas.
Una joven se desvanece en Smart Fit de la GAM
El pasado 29 de febrero de 2024, una tragedia sacudió a los usuarios de una sucursal de Smart Fit en la alcaldía Gustavo A. Madero, cuando una joven de 20 años, identificada como Ailen Atenea, falleció mientras entrenaba. Según relató una amiga que la acompañaba, Ailen estaba haciendo ejercicio en el segundo piso cuando, sin previo aviso, se desmayó. Aunque algunas personas intentaron auxiliarla y pidieron apoyo médico, lamentablemente ya no fue posible salvarla.
TAMBIÉN TE PODRÍA INTERESAR LEER: OMS alerta por chikungunya: 5,600 millones de personas en riesgo
Lo que más indignó a quienes estaban ahí fue que, de acuerdo con varios testigos, nadie del staff supo cómo actuar ante la emergencia. Además, usuarios señalaron que el gimnasio no realiza chequeos médicos al ingresar ni cuenta con personal capacitado para responder ante situaciones críticas. Este caso abrió un debate sobre la importancia de contar con protocolos de emergencia en espacios deportivos, y encendió las alertas sobre los cuidados que deben tener tanto los gimnasios como los usuarios al momento de entrenar.
Muere adulta mayor en Smart Fit de Parque Tepeyac
El 2 de abril de 2024, una lamentable situación ocurrió en el Smart Fit de Parque Tepeyac, ubicado en la alcaldía Gustavo A. Madero, cuando una mujer de 60 años, identificada como Loyda “N”, falleció mientras realizaba su rutina de ejercicio. De acuerdo con los primeros reportes, la señora se desvaneció repentinamente y, al parecer, el gimnasio no contaba con personal médico en el lugar, por lo que se solicitó apoyo de urgencia.
Al llegar, los paramédicos de la Secretaría de Seguridad Ciudadana confirmaron que Loyda ya no presentaba signos vitales. Ante este trágico desenlace, la Fiscalía de la CDMX inició una carpeta de investigación para esclarecer lo ocurrido. El caso ha puesto de nuevo sobre la mesa la necesidad de contar con protocolos de atención médica inmediata en gimnasios, especialmente para personas mayores o con posibles condiciones de salud.
SÍGUENOS EN EL SHOWCASE DE LA SILLA ROTA DE GOOGLE NEWS
La seguridad de las sucursales de Smart Fit ha sido cuestionada
En medio de las dudas que han surgido sobre la seguridad en sus instalaciones, Smart Fit salió a decir “aquí estamos y sí nos importa la gente”. A través de un comunicado, la cadena de gimnasios aseguró que su principal enfoque sigue siendo cuidar a quienes entrenan y trabajan en sus sucursales.
ÚNETE A NUESTRO CANAL DE WHATSAPP. EL PODER DE LA INFORMACIÓN EN LA PALMA DE TU MANO
Según lo dicho por la empresa, todas las unidades cuentan con protocolos establecidos y personal capacitado para atender cualquier emergencia que se pueda presentar.
En pocas palabras, afirman que no improvisan cuando se trata del bienestar de sus usuarios y que están trabajando para que cada entrenamiento sea seguro de principio a fin.
LSHV