MUNDIAL 2026

Mundial 2026: ¿cómo preparar un Kimchi, platillo emblemático de Corea del Sur?

El kimchi es apreciado por sus propiedades probióticas y su aporte de vitaminas y antioxidantes

Créditos: IA/Especial
Escrito en YO SOI TU el

El Kimchi es uno de los alimentos más emblemáticos de Corea del Sur y forma parte esencial de su cultura gastronómica. Se trata de verduras fermentadas, principalmente col china, condimentadas con chile, ajo, jengibre y otros ingredientes. Su sabor combina notas picantes, ácidas y saladas, resultado del proceso de fermentación.

Además de ser un acompañamiento presente en casi todas las comidas coreanas, el Kimchi es apreciado por sus propiedades probióticas y su aporte de vitaminas y antioxidantes.

Receta fácil, rápida y económica de kimchi casero

Ingredientes

  • 1 col o repollo mediano (más económico que la col china)
  • 2 cucharadas de sal
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de jengibre rallado (opcional)
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 cucharada de chile en polvo o hojuelas de chile
  • 2 cebollines picados
  • ½ taza de agua

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Preparación

  1. Corta el repollo en trozos medianos y colócalo en un recipiente grande.
  2. Agrega la sal y mezcla bien. Deja reposar durante 1 hora para que suelte agua.
  3. Enjuaga ligeramente el repollo y escúrrelo.
  4. En un tazón aparte, mezcla el ajo, jengibre, azúcar, chile y agua hasta formar una pasta.
  5. Añade los cebollines y mezcla con el repollo hasta que quede bien cubierto.
  6. Coloca la mezcla en un frasco de vidrio limpio y presiona para eliminar bolsas de aire.
  7. Tapa el frasco sin cerrar completamente y deja fermentar a temperatura ambiente entre 24 y 48 horas.
  8. Cuando tenga un aroma ligeramente ácido, guárdalo en el refrigerador.

Consejos

  • Si prefieres menos picante, reduce la cantidad de chile.
  • El sabor mejora después de 3 a 5 días de refrigeración.
  • Puede acompañar arroz, carnes, tacos, tortas, quesadillas o sopas.
  • Tiempo de preparación: 15 minutos (más el tiempo de reposo y fermentación).

Costo aproximado: económico, ya que utiliza ingredientes básicos y fáciles de conseguir.