Sofía Castro ha mostrado en su cuenta de Instagram algunas fotografías de los preparativos de su boda, que se realizará este fin de semana, empezando el jueves 29 de noviembre y cuyo final se espera hasta el domingo 1 de diciembre. La actriz, hija de Angélica Rivera, se casará con el empresario Pablo Bernot, un hotelero miembro de la familia que fundó "Las Mañanitas", uno de los resorts más exclusivos de México y en el cual se hospedan celebridades, miembros de la realeza y políticos.
Entre las cosas que más han llamado la atención de los fans de Sofía es su espectacular figura. En el desayuno de ensayo de la boda, Sofía lució un vestido en color hueso, minimalista y largo, el cual fue alabado por sus seguidores pues hacen resaltar su cuerpo esbelto.
Sofía Castro ha contado que desde mediados de 2022, cuando participó en el reality show "Mira quién baila", se dio cuenta de que la dieta y el ejercicio la ayudaban a potenciar su salud y su cuerpo.
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Desde entonces entrena 5 veces a la semana en el gimnasio y se ha hecho la disciplina de tener rutinas de ejercicio incluso durante las vacaciones.
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¿Cuál es la historia de amor de Sofía Castro y Pablo Bernot?
Sofía Castro y Pablo Bernat son novios desde hace un lustro pero su romance comenzó muchos años antes, ya que se conocieron en 2013, precisamente en el restaurante-hotel Las Mañanitas.
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Bernot quedó prendado de la belleza de Sofía pero durante cinco años solo fueron amigos ocasionales que tenían contacto a través de mensajes de correo.
La situación cambió cuando el empresario decidió, en 2019, declararle su amor a Sofía con un viaje a Nueva York. Ella dijo sí y desde entonces comparten viajes, conciertos, festivales y rodajes, mientras Bernot se hace cargo de "Las Mañanitas".
¿Cuál es la dieta de Sofía Castro?
La misma Sofía castro reveló su dieta justo después de haber participado en Mira quién baila en un video publicado en su cuenta de Instagram en colaboración con la nutrióloga Dany de la Garza.
"Sofía Castro sigue la regla de comer cinco veces al días, con una alimentación alta en proteína", explica Dany de la Garza en el video.
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Tiene por norma también practicar algunos días de ayuno de entre 14 y 16 horas, los cuales rompe siempre con un jugo verde.
- Su desyauno se basa en huevos, acompañado de pan ezequiel, que es un pan hecho con base en trigo orgánico germinado.
- En la comida procura que sea siempre pescado, atún o salmón.
- Tiene un bocadillo de mediodía que es yogurth griego con frutos rojos.
- La cena es, casi siempre, lo mismo que comió.
La boda religiosa de Pablo Bernot y Sofía Castro sucederá a un año de su unió civil y coincide con el regreso de Angélica Rivera, su mamá, a las telenovelas, con "Bajo la misma Mirada", un refrito de "Mirada de mujer", el melodrama que cambió la historia de la televisión mexicana a finales del siglo XX.
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