Seguramente en estas fechas te has percatado que en tus contactos en redes sociales o en tu entorno muchas relaciones están sufriendo una ruptura amorosa, y seguro te lo cuentan o solamente observas que las imágenes y momentos que tenían juntos ya no están visibles, y bueno de acuerdo con un análisis, en diciembre y específicamente el 11 de diciembre es una de las fechas donde suelen aumentar los truenes.
Y es el estudio iniciado por David McCandless periodista de Gran Bretaña mencionó que el 11 de diciembre es el día donde ocurren más rupturas amorosas en comparación a todo el año, al menos con un análisis de datos el cual recopiló de información de miles de millones de usuarios en redes sociales, quienes colocan sus estados civiles en especial en la red social Facebook, analizando qué tanto prevalece en el tiempo.
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Y es por ello, que el periodista decidió recopilar estos datos y graficarlos para crear una tendencia anual, que incluye días y meses de enero a diciembre, determinando la siguiente tendencia:
- Primeras rupturas amorosas del año: mes de marzo, al iniciar el Spring Break en Estados Unidos
- Segundas rupturas amorosas del año: 11 de diciembre, cuando solo faltan 20 días para finalizar el año
Aunque se cree que el que existan rupturas amorosas en esta fecha, se debe a que postergaron esta decisión que venían tomando desde mitad de año.
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¿Qué hacer en caso de una ruptura amorosa?
Si fuiste de los que acaban de terminar una relación en estos días o en meses pasados, te compartiremos una serie de consejos para poder afrontarlo y salir de esa etapa de duelo en la que te encuentras, pues sabemos que la navidad podría llegar a tener algo de nostalgia, tensión y presión social, al estar asistiendo a fiestas de fin de año, posadas y demás, por lo que si acabas de atravesar por una ruptura amorosa, checa estos tips:
- Permítete sentir, por lo que es natural y está bien no sentirse bien, así que expresa tu tristeza y ponte un tiempo límite para hacerlo, sin reprimirlo.
- Rodéate de gente de confianza, con quien puedas compartir lo que sientes sin ser juzgada o juzgado, siendo una experiencia terapéutica.
- Contacto cero, con tu ex pareja al menos por un tiempo en lo que comienza tu proceso de sanar, por ello es esencial establecer límites claros.
- No te abandones, siempre prioriza tu cuidado personal, tu alimentación, bienestar físico y mental, así que busca un nuevo hobbie que disfrutes hacer y te haga feliz.
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