XALAPA, VER.- Este domingo 22 de septiembre permanecerá cerrado una de las principales calles del Centro Histórico de la capital de Veracruz a partir de las 9:00 horas de la mañana. En LA SILLA ROTA te dejamos el motivo por el que las autoridades de Xalapa decidieron parar la vialidad.
Cada 22 de septiembre se celebra el Día Mundial Sin Automóvil, fecha establecida y avalada por diversas ONG, gobiernos europeos y la Organización de las Naciones Unidas (ONU). Esta iniciativa surgió en la década de los setenta para reducir el uso del vehículo ante la crisis petrolera que llevó a la necesidad de buscar alternativas a los combustibles fósiles y que se concretó en 1990, cuando algunas ciudades de Europa la pusieron en marcha.
Este día, más allá de dedicar un día a no usar nuestro automóvil, tiene como objetivo reflexionar y tomar acciones para tener un aire más limpio y lograr una mejor movilidad en nuestras ciudades, así como optar por caminar o transportarse en bicicleta son formas efectivas de contribuir a la mejora de nuestra salud y la del medio ambiente.
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Ante esto, el pasado viernes 20 de septiembre, el ayuntamiento de Xalapa, encabezado por el alcalde Ricardo Ahued Bardauil, informó a la ciudadanía sobre el proyecto "Movilidad y Seguridad Vial: En día sin Auto" en la que se busca promover la reducción del uso de automóvil para fomentar una movilidad más sostenible en la ciudadanía.
Por lo que en un lapso de 5 horas, de 9:00 a 14:00 horas de este domingo 22 de septiembre, una de las vías de comunicación más transitadas de la ciudad de Xalapa, la Calle Enríquez desde Primo Verdad hasta Clavijero, permanecerá cerrada con el fin de que la ciudadanía y visitantes se muevan en esta acera, en la cual, podrás encontrar diferentes tipos de actividades educativas y recreativas.
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A lo cargo de la calle Enríquez, habrá actividades divertidas para toda la familia con el fin de informar y concientizar sobre el Día Mundial sin Automóvil, también, habrá brigada informativa sobre cultura vial, talleres sobre movilidad sostenible y juegos y dinámicas para los más pequeños de la casa.
Beneficios de caminar o moverte en bicicleta
Expertos en deporte y salud, médicos y grupos de ciclistas señalan los múltiples beneficios de hacer de este transporte una forma de vida:
Beneficios de usar la bicicleta
- Oxigena el cerebro y ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
- Reduce las posibilidades de enfermedades cardiovasculares. Se fortalece nuestro corazón.
- Contribuye a la quema de calorías y a la prevención de obesidad.
- Mejora la capacidad pulmonar.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Tonifica y fortalece nuestros músculos.
- Es un transporte económico.
- Reduce las emisiones contaminantes.
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Asimismo, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) señala que caminar es el ejercicio más saludable e idóneo para conseguir estar en forma y tener un cuerpo sano y equilibrado.
Beneficios de caminar
- Quema más grasa y calorías que otros ejercicios.
- Ayuda a que el sistema cardiovascular se active y fortifique.
- Ayuda a eliminar el colesterol perjudicial para el organismo.
- Aumenta la resistencia a los esfuerzos, a cansarnos menos.
También la salud psicológica se ve beneficiada: la depresión, el estrés, el insomnio y muchos otros problemas emocionales y mentales pueden solucionarse con este ejercicio natural.
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