XALAPA, VER.- Cada 8 de marzo del 2024 se conmemora el Día Internacional de la Mujer decretado por las Naciones Unidas. Este día no es para celebrar, sino para invitar a la reflexión de la lucha que conlleva este movimiento en el que se exige respeto por los derechos laborales, sociales, y el cuerpo de la mujer, así como de justicia ante la violencia de género y los constantes feminicidios que se registran tanto en el estado de Veracruz como en el resto del país.
Por ello, año con año, miles de mujeres en México y Veracruz pintan de morado las calles y salen a marchar para exigir justicia, por las amigas, tías, hermanas, madres y mujeres asesinadas en el país. Si asistirás a marchar a algún municipio de Veracruz, aquí te dejamos una serie de recomendaciones que debes de tomar en cuenta para evitar incidentes durante este hecho.
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Recomendaciones para asistir a la marcha del 8M
- Arma una red de apoyo
- Protégete del sol
- Lleva tu celular cargado y con datos o saldo
- Manda tu ubicación a 3 contactos
- Guardia el número de contactos de emergencia
- No te separes del contingente
- Avisa a alguien de confianza que te vas a retirar
- Buscar rutas seguras para llegar a la marcha y retirarte
- Lleva una mochila con agua, dulces o alimentos para mantener la energía
- Porta dinero en efectivo
- Una batería extra para no quedarse incomunicado
- Lleva tu celular cargado
- Usa cobrebocas y desinfectante si lo consideras
- Usa ropa y zapatos cómodos
- Arma un pequeño kit de emergencia con agua oxigenada, curitas, algodón y pepto Bismol
- Sigue en todo momento las indicaciones de las compas de seguridad
- En caso de emergencia y/o violencia, mantén la calma y evita caer en provocaciones
- en caso de detención, mantén la calma y grita fuerte tu nombre y en de la organización o colectiva a la que perteneces
- Pide a quienes te detienen que se identifiquen plenamente y te digan el motivo de la detención
- Solicita hacer una o varias llamadas telefónicas a tu red de apoyo, no firmes ni declares nada hasta que esté presente tu abogada /o
- Trata de documentar cualquier situación y hazla llegar a tus colectivas
¿Qué hacer en caso de que rocíen gas lacrimógeno?
- Mantén la calma
- Muévete en dirección contraria a donde está el humo
- Evita correr
- Evita respirar por la nariz
- Evita frotarte la cara
- Respira por la boca, hazlo con dientes cerrados, pega la lengua al paladar, jala el aire por los costados de las mejillas y dientes.
- Aplica una mezcla de agua y pepto bismol con un aspersor en las zonas que sean necesarias o refresco de cola.
- Evita el agua en las zonas afectadas e intenta lagrimear o escupir, según sea el caso.
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