XALAPA, VER.- El lunes 04 de marzo del 2024, Coatzacoalcos, fue el municipio de Veracruz más caluroso con del día con una temperatura máxima de 34.6?°C y sensación térmica de 42?°C. Este incremento de los valores de las temperaturas se generó en gran parte de la entidad veracruzana provocando sorpresa en los pobladores tras varios días de un ambiente cálido.
Durante esta primera semana del mes de marzo del 2024 autoridades de la entidad, a través de la Subdirección de Estudios y Pronósticos Meteorológicos de la Secretaría de Protección Civil del Estado de Veracruz, pronosticaron altas temperaturas en la mayor parte de la entidad las cuales pueden sobrepasar los 30?°C.
Debido a esto, se activó un aviso especial en el que se pronostica Surada y un Ambiente Caluroso por un sistema de baja presión en los Estados Unidos y parte del país mexicano. Este sistema mantendrá vientos del sureste, sur y suroeste favoreciendo un ambiente caloroso a muy caluroso y seco en Veracruz.
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El pronóstico meteorológico y de temperaturas para el resto de la semana indica que el jueves 07 y viernes 08 de marzo serán los días con un ambiente muy caluroso y seco de la semana, con valores máximos de hasta 40?°C.
Para estos dos días, se pronostica en la región norte temperaturas mínimas de entre 18?°C y máximas de 39?°C; en la región de la costa norte, los valores rondarán en los 20?°C y los 36?°C. En tanto, en la región montañosa central, la temperatura mínima rondará en los 15?°C y máximas de hasta 35?°C.
Para la región del Valle de Perote y Altas Montañas las temperaturas mínimas pueden rondar en los 06 a 11°C y máximas de entre los 27?°C a 31?°C; en la costa planicie se pronostican temperaturas mínimas de entre los 20°C a 23°c y máximas de entre los 32°C a 33?°C. Finalmente en la zona sur, siento esta en la que se proyectan valores más altos, las temperaturas mínimas rondarán entre los 20 – 23?°C y las máximas de entre los 34?°C a 40?°C.
¿Qué hacer para no padecer los efectos del calor?
Exponerse a los rayos del sol y las temperaturas altas durante el día puede ocasionar algunos efectos negativos como insolación, desmayos, golpe de calor, deshidratación, enfermedades diarreicas agudas o enfermedades en la piel, es por ello que autoridades de Veracruz y del país hacen un listado de las siguientes recomendaciones para estos días con fuerte calor.
- Evita asolearte entre las 11:00 y 16:00 horas del día
- No exponerse a periodos prolongados al sol
- Viste ropa suelta, de colores claros y manga larga
- No realices actividades físicas intensas bajo el sol
- Toma agua simple aunque no tengas sed
- Come alimentos frescos, frutas y verduras
- Permanece en la sombra y en lugares frescos
- Usa protector social (mínimo F15)
- Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero
- Evita consumir bebidas alcohólicas
- Evitar acciones que desarrollen incendios forestales de pastizales y basureros
- Hacer uso eficiente el agua
- Vigilar a personas mayores, infantes y mascotas
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